凱開 x 慵懶日子

健康吉美健檢中心

地址：台北市基隆路一段176號16樓(松山高中旁,市政府捷運站1號出口)

電話：(02)2769-8822

服務時間：週一~週五08:00 ~ 18:00 /週六 08:00 ~ 17:00/周日休診

官網：http://www.handb.com.tw/

還好公司還是有跟這家合作，表示又經過了兩年，天阿我到底在這裡待多久。

一直在同一間有個好處就是之後拿到的資料表都會與上一年的對照。

我公司是要先採預約，會給一段期間。

但我要健檢的那天，剛好MC來(沒想到提早來)，就先取消改期了。

MC來真的不要硬是去測，還是乖乖等走完幾天再去比較好。

快接近日期的時候他會簡訊通知，並叮嚀晚上12點過後不要喝水。

因為剛好又颱風來惹，他也會通知若停止上班上課會先取消再擇日。

2017/09/14

這次大概流程

1.  櫃台報到(繳交生活評估表或檢體盒)

這次我忘記帶評估表跟檢體盒。他會直接請你現場填寫生活評估表，並給一個保留項目單(要把檢體盒3日內送回)

2.  交代今天會做哪些項目

因為我年紀到了，竟然被問要做抹片檢查嗎(艸)

3.  介紹環境並更換他們提供的衣服及拖鞋，同時還給你尿液罐

因為我本身就穿拖鞋，他說也可以穿自己拖鞋。發現置物櫃鑰匙改感應式的了。

女生有照到X光的話，會請你脫掉內衣。

4. 衣物換好，就去裝好尿液罐並放置洗手台旁邊櫃子

廁所裡面有放置尿液罐及杯子的位置，用好就拿出去外面放。

5.  在檢查區等候，這次確定後有貼個號碼貼紙

號碼貼紙我猜這樣比較好找人

6.  開始檢查項目，會呼喊你的名字(其他時候就在沙發區等候)

可以帶著自己手機進去喔，只是通常到小房間會請你先放置一旁

7.  所有項目完會有早餐

中式整體看起來很營養，這次還有點心耶XD

8. 飲食作息建議(可去可不去)

量體脂肪的時候有問要不要聽聽看，約10-15分。

大概就是說說哪些飲食要控制、運動方式，這裡有提供保健食品跟運動規劃。

但我覺得自己個人沒下定決心，這些對我來說都沒用XDD

恩，每次去的建議就是叫我多運動要減肥。(艸)

因為已經熟悉這裡，超像在走自己家裡廚房。

這次比較印象深刻的是照x光我有照側面(因為勾選電腦族相關項目吧!)

自律神經那邊要不能講話不能動3分鐘，真的會令人煩噪，不過還是沒有超過標準。

這次視力檢查，說到這副眼鏡目前是最適合我的!!!度數一直在減少耶!是不是老花眼了!!

425 > 400 > 375 > 350

看來我這副戴個兩年再去量量視力好了~

9/18

送回檢體單跟檢體

9/27

拿到健檢報告惹QQ要開始面對了

他也會傳簡訊問問是否有收到報告，會給相關資訊詢問